땀 흘리며 운동하기

〈서부공감〉 9월호에서 다같이 해볼 One Point Up은 ‘땀 흘리며 운동하기’입니다.
어린 시절을 떠올려보면 이유도 없이 뛰어다니며 온몸이 땀에 젖도록 놀았던 기억이 있죠.
자전거를 타다가 넘어져도 다시 일어나고, 숨이 턱 끝까지 차올라 헉헉대면서도 멈추지 않고 달렸던 그 시간들.
하지만 어른이 된 지금은 땀 흘리는 일에 점점 인색해집니다. 움직이기보다 앉아 있는 시간이 늘어나고,
운동은 ‘해야 하는 일’로 바뀌었죠.

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